1、三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。

2、我的归宿，便是健康与才干。一个人，终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的，也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。

3、人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。

4、生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。

5、每当我倦怠想要放弃的时候，另一个我就对自己说：“如果你现在不做，你就没有将来了。”